Γιατί λένε μου έχεις κάνει τη ζωή ποδήλατο; 12 λόγοι που διαψεύουν την φράση πανηγυρικά! Κάνε μου τη ζωή ποδήλατο!!!
-
Η οστεοπόρωση αποτελεί μία χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, ενώ υπολογίζεται ότι είναι το συχνότερο…
-
Το φθινόπωρο μαζί με τις πρώτες σταγόνες βροχής που πέφτουν συνήθως μας πέφτουν και αρκετά…
-
οι συνταγές μουΣυνταγέςΧωρίς Ζάχαρη
5 υγιεινά σνάκ για μικρά και μεγάλα παιδιά! Σχολείο και γραφείο!
1. Σπιτική μπάρα. O βασιλιάς των σνακ η σπιτική μπάρα που την πέρνεις όπου θες…
-
ΑσκησηΓυμναστική
Πως να ενσωματώσεις τα mountain climbers στην προπόνησή σου και να δείς αποτελέσματα σε όλο το σώμα!
Οι ορειβασίες (mountain climbers) γυμνάζουν ολόκληρο το σώμα, ειδικά τον πυρήνα. Αρκεί να τις κάνεις…
-
Γιατί τον Σεπτέμβρη νιώθουμε κάπως περίεργα και πιεσμένα; Τι είναι η φθινοπωρινή ισημερία και πως…
-
Ο Σεπτέμβρης είναι εδώ. Και για όσους έχουν επιστρέψει είναι εδώ και κάποιες λίστες υποχρεώσεων.…
-
Υπάρχουν τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην μακροζωία μας.
-
Θα έχετε προσέξει ότι κάποιες περιόδους της ζωής σας, είστε πιο καταναλωτικά όντα από άλλες;…
-
O σωματότυπος των περισσότερων Ελληνίδων είναι με πιο γεμάτα πόδια και γλουτούς, με μια εμφάνιση…
-
Αυτά είναι τα 7+1 φρούτα που που έχουν λιγότερη ζάχαρη και είναι ιδανικά για την…