Προβληματισμοί πολλοί τις άγιες μέρες που διανύουμε. Τι νόημα έχει να νηστεύεις το κρέας αν στην ψυχή σου δεν έχεις αγάπη;
Απρίλιος 2019
-
Θα έχετε ακούσει ότι στην Κρήτη, αλλά και σε άλλα μέρη της Ελλάδας τρώνε το…
-
ΨυχολογίαΨυχολογια & Διατροφή
Πως να αυξήσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης, για να μην νιώθετε καταθλιπτικοί.
Αυτός ο νευροδιαβιβαστής είναι υπεύθυνος για μια πληθώρα ψυχικών και σωματικών διεργασιών. Με το να…
-
ΔιατροφήΔιατροφική ΑξίαΥπερτροφές
Ταχίνι: Μια κουταλιά που κρύβει πολύτιμα συστατικά μακροζωίας και υγείας
Πρόκειται για ένα πρωτογενές τρόφιμο που είναι 100% αλεσμένο σουσάμι και παράγεται χωρίς χημική επεξεργασία…
-
H καρδιά μας αγαπάει την άσκηση και οι ειδικοί δεν παύουν να υπενθυμίζουν πως η…
-
Oι ασκήσεις με βαράκια kettlebells έχουν μπει για τα καλά στο πρόγραμμα των fitness gurus…
-
Δεν μπορείτε να φανταστείτε, πως νιώθω, όταν ψάχνω γύρω απο ένα θέμα και ανακαλύπτω κάτι…
-
Η κόκκινη κολοκύθα κερδίζει συνεχώς έδαφος, αποτελεί ασπίδα προστασίας για την υγεία καθώς τόσο οι…
-
Αν χρησιμοποιείτε λιναρόσπορους, μην τους καταναλώνετε ολόκληρουςκαι άσπαστους, γιατί έχουν σκληρό κέλυφος και ο οργανισμός…
-
Σίγουρα θα έχετε ακούσει ή θα έχετε διαβάσει πως για να χάσετε λίπος απαιτείται μια…