Για να υπάρξει ιδανική απορρόφηση του ασβεστίου, η παρουσία της βιταμίνης D, είναι απαραίτητη.
Μάιος 2019
-
Ο “σύγχρονος” τρόπος ζωής, μας έχει φορτώσει με άγχος και έχουμε χάσει στην κυριολεξία τον …
-
Ξέρατε ότι;…Μόλις 10 λεπτά έκθεσης στον ήλιο την ημέρα είναι αρκετά για να συνθέσουμε τις …
-
Αν βρίσκεσαι ανάμεσα σε αυτούς που δεν έχουν ακόμη δοκιμάσει και αγαπάς την έντονη προπόνηση, …
-
5 ασκήσεις για τα μπράτσα από την Ελένη Πετρουλάκη (χάσε λίπος, σύσφιξε, τόνωσε το πιο …
-
Τα κολοκυθάκια μπορεί να υπερηφανεύονται για το πλούσιο διατροφικό προφίλ τους και για τα οφέλη …
-
Υπάρχουν τόσα στραβά και ανάποδα γύρω μας, τόση αρνητική πληροφόρηση! Κάνουμε καθημερινά προσπάθειες να αλλάξουμε …
-
Σου αρέσει το πρόγραμμα προπόνησής σου πολύ. Σου πήρε αρκετό καιρό μέχρι να βρεις τον …
-
Όταν έχετε καλή διάθεση, μην επιτρέπετε στον εαυτό σας, να σκέφτεστε εάν σε κάθε περίπτωση …
-
Για πρώτη φορά οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως υπάρχει σχέση ανάμεσα στη μυϊκή ισχύ που διαθέτει …
- 1
- 2