Μα πώς είναι δυνατόν να σκέφτεται κανείς θετικά κάθε μέρα, όταν υπάρχουν χίλια-δυο θέματα και εμπόδια;
Σεπτέμβριος 2019
-
Γιαννουλάκη ΚατερίναΔιατροφήΔιατροφική Αξία
Ηλεκτρολύτες: Τι είναι, πότε χρειάζονται και πως θα τους αναπληρώσετε.
Όσοι έχουμε πάει γυμναστήριο ή στο γήπεδο για να γυμναστούμε, έχουμε δει συνασκούμενους με μπουκαλάκια…
-
Ως σύνηθες αίτιο της νόσησης του ανθρώπου, σε ποσοστό 70%, εμφανίζεται το στρες. Το ίδιο…
-
Γιατί λένε μου έχεις κάνει τη ζωή ποδήλατο; 12 λόγοι που διαψεύουν την φράση πανηγυρικά!…
-
Η οστεοπόρωση αποτελεί μία χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, ενώ υπολογίζεται ότι είναι το συχνότερο…
-
Το φθινόπωρο μαζί με τις πρώτες σταγόνες βροχής που πέφτουν συνήθως μας πέφτουν και αρκετά…
-
οι συνταγές μουΣυνταγέςΧωρίς Ζάχαρη
5 υγιεινά σνάκ για μικρά και μεγάλα παιδιά! Σχολείο και γραφείο!
1. Σπιτική μπάρα. O βασιλιάς των σνακ η σπιτική μπάρα που την πέρνεις όπου θες…
-
ΑσκησηΓυμναστική
Πως να ενσωματώσεις τα mountain climbers στην προπόνησή σου και να δείς αποτελέσματα σε όλο το σώμα!
Οι ορειβασίες (mountain climbers) γυμνάζουν ολόκληρο το σώμα, ειδικά τον πυρήνα. Αρκεί να τις κάνεις…
-
Γιατί τον Σεπτέμβρη νιώθουμε κάπως περίεργα και πιεσμένα; Τι είναι η φθινοπωρινή ισημερία και πως…
-
Ο Σεπτέμβρης είναι εδώ. Και για όσους έχουν επιστρέψει είναι εδώ και κάποιες λίστες υποχρεώσεων.…