Ο καλύτερος τρόπος για να ανανεώσεις τη διάθεσή σου για γυμναστική είναι να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό. Δες τον οδηγό μας για να βρεις ποια προπόνηση σου ταιριάζει καλύτερα και πώς θα βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση.
Irene's Healthy Life
-
Έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα περίπου 200.000 ανθρώπων στη Βρετανία έδειξε ότι ο κίνδυνος άνοιας …
-
Άρθρο του δρος Joel Kahn Εκατοντάδες χρόνια πριν, ο Άγγλος γιατρός Thomas Sydenham δίδασκε ότι …
-
Irenes BlogΟι Σκέψεις μουσυμβουλές/ προτάσεις
Σίφνος, πεζοπορία στο πανηγύρι του Προφήτη Ηλία του Αψηλού.
Τι σημαίνει καλοκαιρινές διακοπές για τον καθέναν και με τι είναι συνυφασμένες είναι διαφορετικό από …
-
Αρχικά, να αναφέρω ότι ο Κρόκος Κοζάνης είναι κωμόπολη σε απόσταση 5χλμ από την πόλη …
-
Η αγάπη ίσως είναι η πιο πολυσυζητημένη έννοια στα βάθη των ετών εως σήμερα και …
-
Ο πόνος στην άρθρωση του γονάτου είναι ένας αρκετά συνηθισμένος πόνος για μεγάλο αριθμό ανθρώπων. …
-
“Τα αντανακλαστικά σημεία των άκρων των ποδιών είναι ακριβής καθρέπτης των οργάνων, των λειτουργιών και …
-
Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι ποια μορφή άσκησης είναι καλύτερη, …
-
Μια παραλλαγή της κλασσικής πανακότας με γιαούρτι. Απολαύστε την χωρίς ενοχές, καθώς δεν περιέχει ζάχαρη. …