Αναρωτιέμαι γιατί όταν βρέχει, χαζεύουμε έξω απο το παράθυρο και η σκέψη φεύγει. Τρέχει όπου θέλει αυτή στριφογυρίζει σε διάφορες εικόνες.
-
Τί με συμφέρει να κάνω όταν θέλω να χάσω λίπος…Η πιο σημαντική ερώτηση εδώ είναι: “Ποιός…
-
ΔιατροφήΥπερτροφές
Κινόα (Quinoa), από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη, πλούσια πηγή πρωτεϊνης.
Tο εξωτικό αυτό ψευδο-δημητριακό από τις μακρινές Άνδεις είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα…
-
Πηγαίνετε πρόθυμα στο γυμναστήριο ή δεν σηκώνεστε εύκολα από τον καναπέ; Είτε στη μία είτε…
-
Ακόμη κι όταν κάποιος αρθρογραφεί, έρχονται στιγμές που δυσκολεύεται να εκφράσει ακριβώς αυτό που νιώθει.
-
“Ευτυχία δεν είναι η επιδίωξη μιας ατελείωτης σειράς ευχάριστων εμπειριών. Αυτή είναι η συνταγή για…
-
Το τέλειο κέικ για όσους κάνουν διατροφή και δίαιτα! Κέικ με βρώμη και μέλι, χωρίς…
-
Η ποικιλία είναι αναγκαίο κομμάτι της διατροφής, καθώς είναι ο πιο εύκολος τρόπος να είμαστε…
-
Σολωμός με γιαούρτι και γλυκοπατάτα. Δεδομένου ότι η άπαχη πρωτεΐνη βοηθά στην ανάπτυξη μυών και…