Καθως εκανα σημερα το πρωι τις προετοιμασιες μου για το αυριανο τραπεζι σκεφτομουν την κορη μου, η οποιο λογω δουλειας δεν θα μπορει να ειναι μαζι μας στο Χριστουγεννιατικο τραπεζι.
Και στη συνεχεια σκεφτηκα ολους οσους δουλευουν αυτες τις μερες και δεν μπορουν να ειναι με τα αγαπημενα τους προσωπα.
Irene's Healthy Life
-
Εχω καιρο να σας δωσω συνταγουλα! Και τι συνταγη…να γλυφεις τα δαχτυλα σου!!!Σκεφτομαι Κυριακατικο πρωινο,ζεστο …
-
Μια σαλάτα θεωρείται από πολλούς ως μια ασφαλής επιλογή κατά τη διάρκεια της δίαιτας, καθώς …
-
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός, είναι η ενέργεια που χρειάζεται κάθε μέρα ο οργανισμός μας για …
-
Οταν καταναλωνουμε ενα λαιτ γαλακτοκομικο, θα πρεπει πρωτα να εχουμε διαβασει αναλυτικα την διατροφικη ετικετα. …
-
Πολύ συχνά δεν τρώμε μόνο για να ικανοποιήσουμε την βιολογική μας πείνα. Στρεφόμαστε στο φαγητό …
-
Το παραπάνω πρόγραμμα γυμναστικής αποτελείται από δέκα ασκήσεις, οι οποίες στοχεύουν στην περιοχή των χεριών …
-
Μπορεί αρχικά να απευθύνονταν σε όσους βρίσκονταν σε στάδιο αποκατάστασης, αλλά στη συνέχεια, τα λάστιχα …
-
Είναι πολύ σπάνιο να βρει κάποιος τόσα πολλά διατροφικά συστατικά συγκεντρωμένα σ’ ένα και μόνο …
-
ΑσκησηΓυμναστική
Τα ωφελη της ασκησης τραμπολινο (jump) που θα σας κανουν να χοροπηδατε απο τη χαρα σας!!!
Αν νομίζετε πως το τραμπολινο είναι μόνο για παιδιά…κάνετε λάθος!! Γιατί η τελευταία τάση που …