Το μικροβίωμα είναι το γενετικό υλικό όλων των μικροβίων-βακτήρια, μύκητες, πρωτόζωα και ιοί- που ζουν επάνω ή μέσα στο σώμα μας. Το μικροβίωμα του γαστρεντερικού μας έχει τεράστια σημασία αφού μπορούμε να το επηρεάσουμε και να το βελτιώσουμε με την διατροφή μας.
Γιαννουλάκη Κατερίνα
-
Αγαπημένη συζήτηση γυμναστηρίου, συνήθως μεταξύ αντρών, αν και τελευταία κερδίζει έδαφος και στις γυναίκες: “Πόσα…
-
Σας έχουν πει ποτέ ότι δεν είστε μόνοι στη ζωή; Αλήθεια είναι… από όταν γεννιόμαστε…
-
Γιαννουλάκη ΚατερίναΔιατροφήΔιατροφική Αξία
Ηλεκτρολύτες: Τι είναι, πότε χρειάζονται και πως θα τους αναπληρώσετε.
Όσοι έχουμε πάει γυμναστήριο ή στο γήπεδο για να γυμναστούμε, έχουμε δει συνασκούμενους με μπουκαλάκια…
-
Έχετε ακούσει όλοι το” ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα” (που για…
-
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο σε έκταση όργανο και αποτελείται κυρίως από κολλαγόνο. Είναι επίσης…
-
Τι συμβαίνει σε μια γυναίκα κάπου γύρω στα 40? Είναι η εποχή που ξεκινούν κάποιες…