Τί με συμφέρει να κάνω όταν θέλω να χάσω λίπος…Η πιο σημαντική ερώτηση εδώ είναι: “Ποιός είμαι;”
Γυμναστική
-
Πηγαίνετε πρόθυμα στο γυμναστήριο ή δεν σηκώνεστε εύκολα από τον καναπέ; Είτε στη μία είτε …
-
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά σχεδόν 60% από νερό, με το ποσοστό του στον εγκέφαλο …
-
Η οστεοπόρωση, μία ευρέως διαδεδομένη πάθηση, οφείλεται στην παρουσία διαφόρων παραγόντων τους οποίους μπορούμε να …
-
Οταν πηγαίνεις γυμναστήριο και δεχθείς δυο διαφορετικές γνώμες για κάποιο θέμα απο δυο γυμναστές, τότε …
-
Εκτιμάται ότι είναι το πρώτο πρόγραμμα του είδους του στη Βρετανία και στοχεύει στη μείωση …
-
Δουλεύει με ξέφρενο ρυθμό και λίγα κιλά και απαιτεί πολλή όρεξη για να κάψεις λίπος. …
-
“Fitness δεν σημαίνει να έχεις λεπτή μέση,κοιλιακούς και γραμμωμένο κορμί. Είναι κάτι πιο σύνθετο. Είναι …
-
Κάνε το «βάτραχο» για να διώξεις το λίπος από την κοιλιά. Η άσκηση ονομάζεται «βάτραχος» …
-
Στην ουσία πρόκειται για μια αλυσίδα γυμναστηρίων που αναπτύσσεται ταχύτατα χάρη σε στην ομώνυμη μέθοδο …