Ολοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι το πρωινό γεύμα. Πότε όμως πρέπει να καταναλώσουμε το πρωινό μας, απο την ώρα που ξυπνάμε; Μικρά έξυπνα μυστικά που κάνουν τη διαφορά!!!
-
Irenes BlogΟι Σκέψεις μουΠαρότρυνση
Πως θα προτρέψω το παιδί μου να αθλείται και να τρέφεται υγιεινά;
Αυτό που είναι σημαντικό να θυμόμαστε εμεις οι γονείς, είναι ότι ο τρόπος που μαθαίνουν…
-
Καθε αλλαγη που θελουμε να πετυχουμε στο σωμα μας (ελεγχος βαρους, ενδυναμωση, γραμμωση ) χρειαζεται…