Όχι άδικα, το καρπούζι αποτελεί το «βασιλιά του καλοκαιριού», αφού τα συστατικά του είναι ευεργετικά για το δέρμα, τον εγκέφαλο αλλά και τη σεξουαλική ζωή!
Διατροφή
-
Θα έχετε ακούσει τόσο πολλά για το νερό και συχνά αντικρουόμενα για την ποσότητα και …
-
Το καλοκαίρι τα παγωτά έχουν δικαίως την τιμητική τους και τα πιτσιρίκια μας δεν σταματούν ποτέ να …
-
Η Βιταμίνη D που σχηματίζεται στο δέρμα μας από την ηλιακή ακτινοβολία μεταβολίζεται πρώτα στο …
-
Έχετε ακούσει όλοι το” ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα” (που για …
-
Διατροφήσυμβουλές/ προτάσεις
Ποιές τροφές να προτιμήσεις στις υψηλές θερμοκρασίες, για να δροσιστείς.
Μπορούμε μέσω των τροφών να αντιμετωπίσουμε την ζέστη που αισθανόμαστε και τις υψηλές θερμοκρασίες;
-
Ένας πολύ ιδιαίτερος συνδυασμός που παραπέμπει σε δροσιά και καλοκαίρι! Ανάλαφρος και δροσερός μαζί!
-
Με τον όρο «κυτταρίτιδα» αναφερόμαστε στην εναπόθεση λίπους και νερού ανάμεσα στο δέρμα και την …
-
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο σε έκταση όργανο και αποτελείται κυρίως από κολλαγόνο. Είναι επίσης …
-
Ο συνδυασμός φακές με κινόα, θα μας δώσει ένα πιάτο ιδιαίτερα θρεπτικό και πηγή ενέργειας …