Η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος, αλλά συνδέεται σε σημαντικό βαθμό με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου.
-
Πάνε χιλιάδες χρόνια που το ανθρώπινο σώμα παραμένει αμετάβλητο στα βασικά του χαρακτηριστικά.
-
Το έργο που μας άφησε ο Μάρκος Αυρήλιος, το “Εις εαυτόν”, έργο που περιέχει τις …
-
Επιλέγοντας συγκεκριμένες τροφές, μπορείτε εύκολα να τονώσετε τις διανοητικές σας ικανότητες και να αντλήσετε ενέργεια.
-
Αναρωτιέμαι γιατί όταν βρέχει, χαζεύουμε έξω απο το παράθυρο και η σκέψη φεύγει. Τρέχει όπου θέλει …
-
Τί με συμφέρει να κάνω όταν θέλω να χάσω λίπος…Η πιο σημαντική ερώτηση εδώ είναι: “Ποιός …
-
ΔιατροφήΥπερτροφές
Κινόα (Quinoa), από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη, πλούσια πηγή πρωτεϊνης.
Tο εξωτικό αυτό ψευδο-δημητριακό από τις μακρινές Άνδεις είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα …
-
Πηγαίνετε πρόθυμα στο γυμναστήριο ή δεν σηκώνεστε εύκολα από τον καναπέ; Είτε στη μία είτε …
-
Ακόμη κι όταν κάποιος αρθρογραφεί, έρχονται στιγμές που δυσκολεύεται να εκφράσει ακριβώς αυτό που νιώθει.
-
“Ευτυχία δεν είναι η επιδίωξη μιας ατελείωτης σειράς ευχάριστων εμπειριών. Αυτή είναι η συνταγή για …
-
Το τέλειο κέικ για όσους κάνουν διατροφή και δίαιτα! Κέικ με βρώμη και μέλι, χωρίς …