Το φακόρυζο, τα ρεβύθια με το ρύζι ακόμη και τα φασόλια με το ρύζι τα συναντάμε σε πολλές περιοχές της Ελλάδας ως ένα κύριο γεύμα. Ένα γεύμα παρεξηγημένο, όπου παλιότερα, που ο σύγχρονος άνθρωπος ήταν λιγότερο διατροφικά ενημερωμένος, το κατατάσαμε στα πιάτα του φτωχού.
Healthcoaching
-
Αποφάσισες να γραμμώσεις και να χτίσεις μύες την φετινή σεζόν; Σίγουρα, το ένα εκ των …
-
Eίτε είστε δεινός δρομέας που έχετε σαρώσει τα χιλιόμετρα με το κουτάλι, είτε αρχάριος στο τρέξιμο, …
-
ΕκδηλώσειςΠαρότρυνσηΣπόρ
FOLOI TRAIL RUN 2020: Aνοιξαν οι εγγραφές και οι πύλες του επίσημα, για τις 23 Αυγούστου!
Κι αν για λίγο καιρό ξαποστάσαμε ήρθε η ώρα και ξανά προς το βουνό τραβάμε! …
-
Ο άνθρωπος δημιουργήθηκε από τον Θεό με πέντε φυσικά συναισθήματα: φόβο, θλίψη, θυμό, ζήλια κι …
-
Ακούς την λέξη «μετάνοια» και «ξενερώνεις». Λες μπουχτισμένος στον εαυτό σου:
-
Η εσωτερική μας δύναμη δεν προέρχεται από νίκες, αλλά μάλλον από τις μάχες που δίνουμε. …
-
ΕκδηλώσειςΠαρότρυνσησυμβουλές/ προτάσεις
Πώς το soundbath (ηχοθεραπεία), μπορεί να κάνει τον διαλογισμό ευκολότερο.
Ακόμα και για άτομα που το κάνουν εδώ και χρόνια, ο διαλογισμός μπορεί μερικές φορές …
-
Εάν έχετε κάνει ποτέ μια δραστική αλλαγή για να βελτιώσετε τη διατροφή σας… πιο συγκεκριμένα, …
-
Δροσερή κρύα σούπα με αβοκάντο, πάρα πολύ νόστιμη και εύκολη να τη φτιάξετε. Με μόλις …