Soundbath

Ακόμα και για άτομα που το κάνουν εδώ και χρόνια, ο διαλογισμός μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολος. Δεν είναι λοιπόν περίεργο το γεγονός ότι όσοι είναι νέοι στην πρακτική μπορεί να είναι απογοητευμένοι ή μπερδεμένοι με το τι συμβαίνει. Πώς πρέπει να είναι η αισθηση του διαλογισμού; Πώς κάνετε το μυαλό σας να σταματήσει να “αγωνίζεται”; Πώς ξέρετε πότε έχετε κάνει αυτό που πρέπει να κάνετε για να αποκομίσετε τα πολλά οφέλη;