Και υπενθυμίζω οτι σε αυτή τη σελίδα θα μιλάμε σφαιρικά και θα ανταλλάσουμε απόψεις για το πως να είμαστε καλά.
Ευ ζην σημαίνει, καλύπτω όλες τις ανάγκες μου.Πολύ καλά τα λέει ο Maslow (ποιός τολμά να τον αμφισβητήσει άλλωστε), πολύ καλά τα λέει και η ψυχοθεραπεύτρια μας, Μαρία Μαγγανάρη ( MSc,P.E.T., M.B.A.) , που θα έχουμε την τιμή να φιλοξενούμε άρθρα της στην σελίδα αυτή. Να έχετε μια όμορφη μέρα, να ακούτε τις ανάγκες σας και να προσέχετε τον εαυτό σας!!!
Η πυραμίδα αναγκών του Maslow
1. Επιβίωση: αναπνοή, νερό, ύπνος, τροφή, σεξ, αφόδευση.
2. Ασφάλεια: σωματική, ηθική, οικογενειακή, εργασίας, πόρων, υγείας, περιουσίας.
3. Αγάπη – Ανήκειν: φιλία, οικογένεια, σεξουαλική οικειότητα.
4. Εκτίμηση: επιτυχία, εμπιστοσύνη, αυτοεκτίμηση, σεβασμός από/προς τους άλλους.
5. Αυτοπραγμάτωση: αλήθεια, ηθική, αυθορμητισμός, δημιουργικότητα, επίλυση προβλημάτων, έλλειψη προκαταλήψεων.
Healthy life, better life!!!
