Οδηγώντας στην Εθνική οδό Αθηνών – Λαμίας οι περισσότεροι θα έχετε προσέξει τον επιβλητικό ορεινό όγκο που υψώνεται απότομα πάνω από το Άγιο Κωνσταντίνο και τα Καμένα Βούρλα. Πρόκειται για το μικρού σχετικά ύψους (938 μ.) όρος Κνημίδα, την ανατολική απόληξη του Καλλίδρομου. Στην περιοχή ζούσαν οι Επικνημίδιοι Λοκροί και κνημίδα είναι το μέρος της πανοπλίας που προστατεύει την κνήμη.
