Ζούμε σε έναν κόσμο κοινωνικής δικτύωσης. Τα ερεθίσματα που έχουμε καθημερινά από ανθρώπους που κάνουν καταπληκτικά πράγματα είναι πάρα πολλά και τα περισσότερα φαντάζουν πολύ ελκυστικά, σε σημείο που άθελά μας μπορεί να μας βάλουν στην σκέψη: « Αααα τι ωραίο, αυτό θα μπορούσα να το κάνω κι εγώ!»
Παρότρυνση
-
Irenes BlogΟι Σκέψεις μουΠαρότρυνσηΨυχολογία
12 συμβουλές για να μας φέρει ο Νοέμβριος, πιο κοντά στους στόχους μας.
Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε όταν μπαίνει ένας νέος μήνας, είναι να σκεφτούμε νέους…
-
Τι σημαίνει «να αγαπάς τον εαυτό σου»;
-
Irenes BlogΟι Σκέψεις μουΠαρότρυνση
To Tihiorace μου έφερε την τύχη του πρωτάρη, στη διαδρομή των 20 km!
Ο αγώνας στο Τείχιο ήταν απο τις καλύτερες δρομικές εμπειρίες μου μέχρι στιγμής. Υπέροχη, μαγική…
-
Η αγάπη μου για το βουνό και το ορεινό τρέξιμο είναι γνωστή! Με αφορμή τη…
-
Τι σηματοδοτεί η Δευτέρα για σένα; Λυπάσαι για το υπέροχο Σαββατοκύριακο που μόλις τελείωσε; Ζεις…
-
Γράφει η Μαρίνα Τερζή. Μεγαλώνοντας και μέσα από το ταξίδι αυτογνωσίας και ωρίμανσης, ασχολήθηκα με…
-
Irenes BlogΑσκησηΠαρότρυνσησυμβουλές/ προτάσεις
5 σημαντικά βήματα αποκατάστασης μετά τον αγώνα σου.
Μετά απο ένα δύσκολο δρομικό αγώνα, χρειάζεται καλή αποκατάσταση! Ο όρος δύσκολος είναι πολύ υποκειμενικός,…
-
Μπορεί η μπίρα να μην παρέχει τα οφέλη των φρούτων και των λαχανικών, ωστόσο μπορεί…
-
Irenes BlogΠαρότρυνσησυμβουλές/ προτάσεις
12 συμβουλές για σωστή ενυδάτωση, τα οφέλη και η σημασία της.
Η ενυδάτωσή μας είναι απο τα πιο σημαντικά θέματα που θα πρέπει να μας αποσχολεί…