Ξέρατε ότι τα ρεβίθια βοηθούν στην αργή απορρόφηση της γλυκόζης στο αίμα. Αυτή η νόστιμη σαλάτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και ίνες. Μία υγιεινή εναλλακτική ιδέα να απολαύσετε το σπανάκι.
-
Ο θυμός ως ένα προιόν αλληλεπίδρασης εισέρχεται και χρωματίζει τις μεταξύ των ανθρώπων σχέσεις .…
-
Ο θυμός από όλα τα συναισθήματα αποτελεί εκείνο που έχει περισσότερο δαιμονοποιηθεί. Πόσες φορές έχουμε…
-
Η άσκηση στην ενσυνειδητότητα ενισχύει την ψυχική μας ανθεκτικότητα.
-
Η έννοια της αυτογνωσίας συνδέεται με τη δυνατότητά μου μέσα από μια διαρκή διαδικασία να…