Συχνά με ρωτούν τι είναι ο διαλογισμός, πως γίνεται και τι μου προσφέρει αφού επικαλούμαι τα οφέλη του.
-
Διατροφήοι συνταγές μουΣυνταγέςΧωρίς Ζάχαρη
Λαχταριστές κρέπες ολικής άλεσης για vegan και όχι μόνο!
Μπορεί να βρισκόμαστε ξανά μέσα στο σπίτι αλλά αυτό δε σημαίνει πως θα πάψουμε να…
-
Irenes BlogΟι Σκέψεις μουΠαρότρυνσηΨυχολογία
Στον κόσμο της κοινωνικής δικτύωσης πιθανόν να “αντιγράψεις”.
Ζούμε σε έναν κόσμο κοινωνικής δικτύωσης. Τα ερεθίσματα που έχουμε καθημερινά από ανθρώπους που κάνουν…
-
Μια υγιεινή πρόταση για μηλόπιττα χωρίς αυγά με λίγες θερμίδες και τύψεις γενικότερα!
-
Irenes BlogΟι Σκέψεις μουΠαρότρυνσηΨυχολογία
12 συμβουλές για να μας φέρει ο Νοέμβριος, πιο κοντά στους στόχους μας.
Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε όταν μπαίνει ένας νέος μήνας, είναι να σκεφτούμε νέους…
-
Βελούδινη και σούπερ υγιεινή καροτόσουπα με εξωτικά αρώματα και ρεβίθια που σε χορταίνουν.
-
Ίσως το πιο όμορφο μονοπάτι της ορεινής Αρκαδίας. Πιάνα – Λυκόρεμα – Αρκουδόρεμα- Παναγία Αρκουδορέματος…
-
Τι σημαίνει «να αγαπάς τον εαυτό σου»;
-
Irenes BlogΟι Σκέψεις μουΠαρότρυνση
To Tihiorace μου έφερε την τύχη του πρωτάρη, στη διαδρομή των 20 km!
Ο αγώνας στο Τείχιο ήταν απο τις καλύτερες δρομικές εμπειρίες μου μέχρι στιγμής. Υπέροχη, μαγική…
-
H κατάβαση ποταμού με φουσκωτή βάρκα (rafting) είναι μία πολύ διασκεδαστική και μοναδική εμπειρία, που…