Η Σαρακοστή θεωρείται η μεγαλύτερη νηστεία της χριστιανικής πίστης και όχι άδικα αφού διαρκεί 7 περίπου εβδομάδες. Η νηστεία αυτή αποκλείει από την διατροφική καθημερινότητα όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης ( κρέας, κοτόπουλο,ψάρι, αυγα, γαλάκτοκομικά) και χαρακτηρίζεται από αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, σπόρων και δημητριακών
Το γιαούρτι είναι ιδανικό ως βραδινό γεύμα γιατί είναι χαμηλό σε θερμίδες και πλούσιο σε …
Το καλοκαίρι τα παγωτά έχουν δικαίως την τιμητική τους και τα πιτσιρίκια μας δεν σταματούν ποτέ να …
Καλές οι προτάσεις πρωϊνού, ειδικά όταν είναι στοχευμένες και αποσκοπούν στην απώλεια λίπους, αλλά καλά …
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι συμφωνείτε με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Περισσότερα