Ο καιρός είναι ιδανικός για να κάνεις μια προπόνηση σε εξωτερικό χώρο. Λίγο πριν κλειστείς σε εσωτερικούς χώρους των γυμναστηρίων, σε καλούμε για μια προπόνηση ενδυνάμωσης στην περιοχή της Παλλήνης, που θα σου προσφέρει ευεξία και προστασία για τη σωματική και ψυχική σου υγεία. Η συμμετοχή είναι εντελώς δωρεάν. Μια ευκαιρία να κάψουμε λίγες απο τις εορταστικές θερμίδες!! Συμφωνείτε?
Γιατί αυτή η εποχή να περιλαμβάνει μόνο υλικά δώρα και ατελείωτες ώρες στα καταστήματα; Σου …
Η παντοδύναμη κίνηση που μετατρέπει το σώμα σου σε φούρνο μικροκυμάτων καίγοντας λίπος και δημιουργώντας …
Γύμνασε τους γλουτιαίους μυς με αποδεδειγμένα αποτελεσματικές ασκήσεις και δες σύντομα τα οπίσθιά σου να …
Αρχικά να πούμε πως η άποψη ότι τα λάστιχα αποτελούν γυναικεία υπόθεση, είναι μύθος! Η …
Αν βρίσκεσαι ανάμεσα σε αυτούς που δεν έχουν ακόμη δοκιμάσει και αγαπάς την έντονη προπόνηση, …
5 ασκήσεις για τα μπράτσα από την Ελένη Πετρουλάκη (χάσε λίπος, σύσφιξε, τόνωσε το πιο …
Για πρώτη φορά οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως υπάρχει σχέση ανάμεσα στη μυϊκή ισχύ που διαθέτει …
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι συμφωνείτε με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Περισσότερα