Από εκεί και πέρα ένα αυγό σου δίνει 85 θερμίδες και ενισχύει την υγεία σου αλλά βοηθά στο χτίσιμο της μυικής μάζας. Είναι γεμάτο με αμινοξέα, αντιοξειδωτικά και σίδηρο.
Irene's Healthy Life
-
Η άσκηση στην ενσυνειδητότητα ενισχύει την ψυχική μας ανθεκτικότητα.
-
Έχετε κολλήσει στα ίδια και τα ίδια για snacking time αλλά και ένα βραδινό μαζί …
-
Σας έχουν πει ποτέ ότι δεν είστε μόνοι στη ζωή; Αλήθεια είναι… από όταν γεννιόμαστε …
-
Η σωματική άσκηση αναφέρεται ως μορφή εκγύμνασης του σώματος και του πνεύματος, με την ύπαρξη …
-
Αν τρέχεις και χρειάζεται να μειώσεις το σωματικό του λίπος για να αποκτήσεις περισσότερη ταχύτητα …
-
Aναρωτήθηκατε ποτέ, ότι όπως η φύση αλλάζει εποχές, έτσι κι εμείς βιώνουμε εσωτερικά τέσσερις εποχές …
-
Πρόκειται για μυστικά τελικά, ή για απλά και ουσιαστικά πράγματα που αν τα ακολουθήσει κάποιος …
-
Η κουζίνα ακολουθεί πιστά την εποχικότητα και από αυτό τον μήνα μπαίνει για τα καλά …
-
Μα πώς είναι δυνατόν να σκέφτεται κανείς θετικά κάθε μέρα, όταν υπάρχουν χίλια-δυο θέματα και …