Η άσκηση στην ενσυνειδητότητα ενισχύει την ψυχική μας ανθεκτικότητα.
-
Aναρωτήθηκατε ποτέ, ότι όπως η φύση αλλάζει εποχές, έτσι κι εμείς βιώνουμε εσωτερικά τέσσερις εποχές …
-
Υπάρχουν και αυτές οι μέρες που αισθάνεσαι πολύ κουρασμένος και δεν θες καν να σηκωθείς …
-
Irenes BlogΟι Σκέψεις μουΨυχολογία & Άσκηση
Μια εμπειρία χαλάρωσης και αυτογνωσίας, μέσω καθοδηγούμενου οραματισμού.
Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μια πρόσφατη εμπειρία που έζησα για πρώτη φορά. Γενικά …
-
Αιτία έμπνευσης του σημερινού άρθρου, τα 88 γενέθλια του πατέρα μου, που τόσο πολύ αγαπώ. …
-
Αναρωτιέμαι γιατί όταν βρέχει, χαζεύουμε έξω απο το παράθυρο και η σκέψη φεύγει. Τρέχει όπου θέλει …
-
Σιγουρα δεν ειναι μονο η κουρα ομορφιας και αναζωογονησης οπως οι περισσοτεροι εχουν συνδεσει στο …
-
Irenes BlogΟι Σκέψεις μου
10 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να ξεφύγεις απο την κακή διάθεση και να ξαναβρείς την όρεξη για ενέργεια!
Συχνα οταν δεν αισθανομαστε καλα, θελουμε να χωνομαστε στον καναπε και αυτος ειναι εκει ετοιμος …
-
Καθως εκανα σημερα το πρωι τις προετοιμασιες μου για το αυριανο τραπεζι σκεφτομουν την κορη …