Μύρτιλα

Ξέρατε ότι τα μύρτιλα περιέχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά από το πράσινο τσάι;

Είναι φτωχά σε λιπος, νάτριο και θερμίδες και κατατασσονται στην πρώτη βαθμίδα της υγιεινής διατροφής και δικαίως θεωρούνται ελιξίριο νεότητας. Καταναλωστε μύρτιλα αν θέλετε να έχετε μια πιο υγιή όψη της επιδερμίδας σας.
Επίσης δίνουν λάμψη στο θαμπό δέρμα που έχει υποστεί ζημιές από τον ήλιο.