H ζωή μας και η καθημερινότητά μας, χρειάζεται ισχυρή σωματική, πνευματική και νοητική θωράκιση για να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε στις δυσκολίες και προπαντός να μην χάσουμε τις ισορροπίες μας που τόσο εύκολα καταρρίπτονται. Πρός αυτή την κατεύθυνση θα αντλήσουμε ενέργεια και δύναμη και απο τις πρακτικές hatha yoga μέσα στο περιβάλλον της μητέρας φύσης.
Tag:
Yoga
-
Γράφει η Μαρίνα Τερζή. Μεγαλώνοντας και μέσα από το ταξίδι αυτογνωσίας και ωρίμανσης, ασχολήθηκα με…
-
Eίτε είστε δεινός δρομέας που έχετε σαρώσει τα χιλιόμετρα με το κουτάλι, είτε αρχάριος στο τρέξιμο,…
-
Σας προσκαλούμε σε ένα εναλλακτικό διήμερο. Το περιβάλλον απο μόνο του έχει μοναδική ενέργεια. Θα…
-
H λανθασμένη αντίληψη είναι ότι η γιόγκα είναι μια ελαφρύτερη μορφή άσκησης γυμναστικής, που ταιριάζει…