Ο καιρός είναι ιδανικός για να κάνεις μια προπόνηση σε εξωτερικό χώρο. Λίγο πριν κλειστείς σε εσωτερικούς χώρους των γυμναστηρίων, σε καλούμε για μια προπόνηση ενδυνάμωσης στην περιοχή της Παλλήνης, που θα σου προσφέρει ευεξία και προστασία για τη σωματική και ψυχική σου υγεία. Η συμμετοχή είναι εντελώς δωρεάν. Μια ευκαιρία να κάψουμε λίγες απο τις εορταστικές θερμίδες!! Συμφωνείτε?
Γιατί αυτή η εποχή να περιλαμβάνει μόνο υλικά δώρα και ατελείωτες ώρες στα καταστήματα; Σου …
Η «νύμφη του Αιγαίου» όπως ονομαζόταν η Σύρος, υπήρξε ένα από τα σημαντικότερα νησιά του …
Για τους λάτρεις της φύσης, για εκείνους που διακοπές σημαίνουν ξεκούραση και ψυχική ηρεμία με …
Το ένδοξο παρελθόν της Σπάρτης, η κοντινή απόσταση από την Αθήνα, τα γραφικά χωριά, η …
Το βασικό ερώτημα όλων είναι το γιατί, «γιατί σκάνε οι πτέρνες μου;». Η απάντηση δεν …
Ως «κάλος» μπορεί να χαρακτηριστεί οποιαδήποτε υπερκεράτωση η οποία οφείλεται σε τριβή και αυξημένη μηχανική …
Την τελευταία δεκαετία ίσως έχετε ακούσει τις λέξεις Ποδίατρος και Ποδολόγος και πιθανώς να έχετε …
Οι μύες στα πόδια σας αποτελούνται από δέσμες ινών που εναλλάσσονται και επεκτείνονται εναλλάξ για …
Η Elite μαραθωνοδρόμος και διαιτολόγος Rachel Hannah λέει ότι μια χορτοφαγική διατροφή μπορεί να είναι …
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι συμφωνείτε με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Περισσότερα