Η αγάπη μου για το βουνό και το ορεινό τρέξιμο είναι γνωστή! Με αφορμή τη δημιουργία ενός ΝΕΟΥ ορεινού αγώνα στο δάσος της Φολόης & το φαράγγι των Κενταύρων, ……
τον γνωστό πλέον First Foloi Trail Run που διεξήχθη στις 23 Αυγούστου 2020, οργανώσαμε ένα διήμερο, όπου η δεύτερη μέρα ήταν αφιερωμένη στον αγώνα!
Εμείς ως Healthy Life αγκαλιάσαμε αυτή την πρωτοβουλία, γιατί μας αρέσει να στηρίζουμε προσπάθειες ανθρώπων που επίσης αγαπούν την φύση και τον αθλητισμό. Με αυτά και τα άλλα, μαζευτήκαμε δρομείς και πεζοπόροι, φτιάξαμε μια χαρούμενη παρέα και τσουπ, βρεθήκαμε “πετώντας” στην Φολόη χωρίς δεύτερη σκέψη! Έτσι είναι οι φυσιολάτρες…παρορμητικοί!!! Το συνδυάσουμε και με τους όμορφους καταρράκτες της Νεμούτα, όπου επισκεφτήκαμε την πρώτη μέρα (τους οποίους μπορείτε να δείτε σε άλλο βίντεο πατώντας εδω).
Μοιραζόμαστε μαζί σας αυτό το βίντεο, με την ελπίδα να σας παρακινήσουμε κι εσάς να το επισκεφτείτε! Και με την ευχή να σας έχουμε μαζί μας, στο δεύτερο Foloi Trail Run κάπου το Μαϊο του 2021. Γιατί είμαστε εδώ για να εμπνέουμε και να παρακινούμε! Αν δεν το καταφέρνουμε, καλύτερα να κάτσουμε σπίτι μας! (πρίτς ξεχάστε το!) Εμείς πάντως θα είμαστε εκεί και στο δεύτερο γιατί απλά τα περάσαμε ΥΠΕΡΟΧΑΑΑΑ!!!!
Δυο λόγια για το δάσος της Φολόης.
Βρίσκεται στην ορεινή Ηλεία, στα σύνορα Αρκαδίας–Αχαΐας, στους νοτιοδυτικούς πρόποδες του όρους Ερυμάνθου, σε υψόμετρο 600-630 μέτρων καλύπτοντας έκταση 42.000 στρεμμάτων. Πήρε το όνομά του από την μυθολογία και τον βασιλιά των Κενταύρων Φόλο, φίλο του Ηρακλή.
Σε όλο το οροπέδιο κυριαρχεί η ευθύκορμη βελανιδιά (δρυς), την οποία ο λαός της περιοχής ονόμασε Κάπελη[1], που σημαίνει πυκνό δάσος ή άφθονο δάσος. Η Κάπελη λέγεται και «μπαλκόνι της Ηλείας». Από τα ψηλότερα βουνά φαίνεται σαν μεγάλο αλώνι με ακτίνα δέκα χιλιομέτρων, ενώ από τα χαμηλότερα σαν δρεπάνι. Είναι ένα από τα σπανιότερα δάση, μοναδικό στα Βαλκάνια. Οι βελανιδιές του είναι ψηλές, άλλες ευθείς σαν κυπαρίσσια και άλλες χοντρές πολύκλωνες. Κάτω από τον ίσκιο τους ευδοκιμεί μόνο η φτερίνα και τα σφερδούκλια.
Λέγεται ότι εδώ ο Ηρακλής έριξε δίχτυ για να πιάσει τον Ερυμάνθιο Κάπρο. Ο περίπατος στο φαράγγι καθώς και στο δάσος ζωντανεύει τους μύθους για τους Κενταύρους. (πληροφορίες για το δάσος της Φολόης στο wikipedia.gr)
Ειρήνη Μπαμπαλή MBA
Health Coaching
Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Υ.Γ. Aν σας άρεσε αυτό το άρθρο μπορείτε να το μοιραστείτε. Αν θέλετε να ενημερώνεστε για θέματα καλής υγείας (άσκηση, διατροφή, ψυχολογία), αλλά και για τις εξορμήσεις / δραστηριότητες μας στην φύση, δεν έχετε παρά να μας ακολουθήστε μας στα social media:
https://www.facebook.com/bloghealthylife
https://www.instagram.com/bhealthylife/
https://www.youtube.com/healthylife
