Αν νομίζετε πως το τραμπολινο είναι μόνο για παιδιά…κάνετε λάθος!! Γιατί η τελευταία τάση που κάνει θραύση στη γυμναστική είναι το τραμπολίνο για μεγάλους. Και αν μέχρι τώρα βλέπατε τα 10χρονα να χοροπηδάνε πάνω στο τραμπολίνο και ζηλεύατε…τώρα μπορείτε να το κάνετε και εσείς!
-
Αν δεν εχεις δοκιμασει πεζοπορια, διαβασε αυτο το αρθρο και μπορει να αλλαξεις γνωμη. Τι …
-
Το λεμονι ειναι πλουσιο σε βιταμινη C , η οποια ειναι γνωστη για το οτι …
-
Είναι κοινό μυστικό όσων θέλουν ν’ αδυνατίσουν αλλά και όσων γυμνάζονται και έχουν στόχο την …
-
Η Tabata είναι μία διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης, (HIIT HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING) που τα …
-
Μάθετε τα οφέλη της βρώμης Σίγουρα όλοι γνωρίζετε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα …
-
Δώστε προσοχή στην διατροφη του παιδιού σας ενώ είναι μικρό. Στην πρώιμη παιδική ηλικία, οι …
-
ΜΕΡΟΣ 2 Κι ομως, θα εχετε ακουσει πως ενα μεγαλο ποσοστο για επιτυχετε το στοχο …
-
ΜΕΡΟΣ ΠΡΩΤΟ Κι ομως, θα εχετε ακουσει πως ενα μεγαλο ποσοστο για επιτυχετε το στοχο …
-
Irenes BlogΟι Σκέψεις μουΠαρότρυνση
Πως θα προτρέψω το παιδί μου να αθλείται και να τρέφεται υγιεινά;
Αυτό που είναι σημαντικό να θυμόμαστε εμεις οι γονείς, είναι ότι ο τρόπος που μαθαίνουν …
-
Η κανέλα έχει αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση, βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου, είναι αντιοξειδωτική και …