A story to share by author.

απο Irene's Healthy Life

Ποτέ δεν μου άρεσε ΠΟΛΥ το τρέξιμο! Ήμουν στην κατηγορία «χαλαρά και χλιαρά».

Ωστόσο ως γνωστό μου αρέσει πάααααρα πολύ το βουνό και η φύση. Διαβάζοντας τα άπειρα άρθρα  για τα οφέλη του τρεξίματος είπα να δοκιμάσω το κάτι παραπάνω. Αλλά μόνο trail. (τρέξιμο στο βουνό). Μόνο έτσι θα μπορούσα να το «αντέξω», βλέποντας την φύση. Εδώ και δύο χρόνια οι προσπάθειές μου έφταναν μέχρι τα 5 χιλιόμετρα.

Τώρα πως μου “γύρισε” το μάτι μια μέρα και είπα, θέλω να το ξεπεράσω αυτό το πεντάρι και να πάω παρακάτω; Η ιστορία ξεκίνησε κάπως έτσι. Μια μέρα στο facebook βγήκε η γνωστή υπενθύμιση τι έκανα αυτή την ημέρα πριν απο ένα και πριν από δύο χρόνια.

Σαν να με χτύπησε ηλεκτρικό ρεύμα ένιωσα! “Πάλι πεντάρι θα τρέξω στην Ύδρα για τρίτη χρονιά”, αναρωτήθηκα; Και κάπως έτσι έβαλα ένα προσωπικό στοίχημα, να τρέξω το 2020 τα 13.5 χιλιόμετρα! Τα οποία όμως αφού είχα θέσει την πρόκληση στον εαυτό μου, έγιναν από την διοργάνωση 17.5 χιλιόμετρα! Δώσε κι άλλο είπα!

 Την πρόκληση! Είναι ωραίο να βάζουμε στον εαυτό μας νέες προκλήσεις και να ξεπερνάμε τα όριά μας. Να βγαίνουμε έξω απο τη ζώνη ασφαλείας μας και μέσα απο αυτή την διαδικασία να ανακαλύπτουμε τον εαυτό μας. Να ανακαλύπτουμε πόσο αντέχουμε, πόσο “μακριά” μπορούμε να φτάσουμε και κυρίως πως νιώθουμε μέσα απο αυτή τη διαδικασία. Το σίγουρο είναι ότι ο άνθρωπος που ξεπερνά τα όριά του, γεμίζει αυτοπεποίθηση και δύναμη. Αντιμετωπίζει τη ζωή με περισσότερη αισιοδοξία και τις δυσκολίες της με περισσότερη δύναμη. Ανακαλύπτει πρωτόγνωρα συναισθήματα που δεν ήξερε καν ότι υπήρχαν μέσα του. Με λίγα λόγια ανακαλύπτει τον εαυτό του.

Εδώ και 3 μήνες ξεκίνησα τις εντατικές προπονήσεις. Ο προτελευταίος μου αγώνας στην Πλατανοπηγή των 10 χιλιομέτρων και στις 12 Ιανουρίου στο Κρυονέρι, στο Salomon cup τα 14 χιλιόμετρα παρακαλώ! Για κάποιους μπορεί να ακούγεται αστείο, αλλά για μένα που είμαι αρχάρια καθόλου.

Διαβάστε επίσης: Keep giving, it returns

Κατάφερα να τρέξω αυτά τα 14 χιλιόμετρα κάτω από δύσκολες συνθήκες, πάντα για μένα. Όταν από το τέταρτο χιλιόμετρο αναγκαστικά βούτηξα στην κυριολεξία τα πόδια μου μέσα σε μια λακούβα με παγωμένο νερό μέχρι τον αστράγαλο, δεν σας κρύβω ότι είπα: « τι κάνω εγώ εδώ τώρα;». Δεν είχα άλλη επιλογή όμως. Εγώ είχα διαλέξει να βρίσκομαι εκεί και έπρεπε να συνεχίσω κάτω από αυτές τις συνθήκες. Εξάλλου όλοι από εκει πέρασαν! Και ήρθε και το δεύτερο και το τρίτο τσαλαβούτημα μέσα στα παγωμένα νερά και  άρχισα να το βλέπω με μια πιο διασκεδαστική ματιά, (και ας είχαν παγώσει τα ακροδάκτυλά μου) γιατί με αποζημίωνε το τοπίο.

Σημασία έχει ότι κατάφερα να τερματίσω στο πρώτο μου δεκατεσσάρι, χωρίς να έχω γλιστρήσει από τα χιόνια και τις λάσπες, υγιής, χαρούμενη και πανευτυχής που πέτυχα ένα νέο στόχο.

Θέλω πολύ να μοιραστώ την εμπειρία μου μαζί σας, για να σας μεταφέρω το πιο απλό που χρειαζόμαστε όλοι για να τα καταφέρουμε. Πίστη, υπομονή και επιμονή. Ακατανίκητο τρίπτυχο.

Δεν έρχεται τίποτα χωρίς κόπο, επιμονή, πείσμα, πειθαρχία, όρεξη, θέληση, θυσίες και αγάπη για ότι κάνουμε. Δεν αναφέρομαι αποκλειστικά  στο τρέξιμο αλλά γενικότερα  στους στόχους που θέτουμε στη ζωή. Να τους σπάτε τους στόχους σας σε μικρότερα κομμάτια,  για να μην απαγοητεύεστε. Και όταν αυτό συμβαίνει, γιατί άνθρωποι είμαστε και θα υπάρχουν και οι κακές ημέρες, να κοιτάτε πίσω σε αυτά που έχετε ήδη καταφέρει για να παίρνετε δύναμη. Να τολμάτε να βγαίνεται απο τη ζώνη ασφαλείας γιατί διαφορετικά η ζωή είναι βαρετή και μονότονη. 

Συνεχίζω ακάθεκτη γιατί απλά θέλω! Αυτή η μικρή δισύλλαβη μαγική λεξούλα που μπορεί να κάνει θαύματα! Είναι ένα προσωπικό στοίχημα! Δεν έχω να αποδείξω σε κανέναν τίποτα! Είμαι εγώ και ο εαυτός μου!

Άλλοι δυόμιση μήνες έμειναν μέχρι το trail της Ύδρας, για τα 17.5 χιλιόμετρα.

Να θυμάστε ότι δεν υπάρχει ανέφικτος στόχος. Μόνο στόχος που δεν πιστεύουμε στην επίτευξη του!

Αν καταφέρω και εμπνεύσω έστω και έναν με αυτό το άρθρο να ξεκινήσει το τρέξιμο, τότε έχω πετύχει και τον σκοπό γραφής του.

Κeep running!!!

Healthy life, better life!!!

Υ.Γ. Την Ύδρα την αγαπώ, έχω περάσει πολύ όμορφες στιγμές στο νησί και έχω αγαπημένους φίλους και γνωστούς. Ανυπομονώ να ζήσω ξανά την υπέροχη εμπειρία του Hydra Trail Event!

0 σχόλιο
6

Διαβάστε ακόμη

Αφήστε το σχόλιό σας

* Χρησιμοποιώντας την φόρμα αποδέχεστε την πολιτική απορρήτου.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι συμφωνείτε με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Περισσότερα

Πολιτική απορρήτου και cookies