Οι ευεργετικές ιδιότητες του τζίντζερ, σε ένα ρόφημα.

απο Irene's Healthy Life

Δεν μπορείτε να φανταστείτε, πως νιώθω, όταν ψάχνω γύρω απο ένα θέμα και ανακαλύπτω κάτι νέο, που δεν ήξερα μέχρι σήμερα. Αυτό το κομμάτι του blog με “τρελλαίνει”!! Και φυσικά σπεύδω να το μοιραστώ μαζί σας!

Αφορμή λοιπόν, το γεγονός ότι κρύωσα στα βρεγμένα γραδίσια της γιόγκα (ελπίζω μόνο εγώ). Την επόμενη μέρα ο λαιμός πρησμένος, δεν μπορούσα ούτε το σάλιο μου να καταπιώ. Και αρχίζω το ψάξιμο για λύσεις. Το δοκίμασα είναι αποτελεσματικότατο!

Φέτες της ρίζας τζίντζερ βρασμένες σε ζεστό νερό με προσθήκη λεμονιού ή χυμού πορτοκαλιού και μελιού. Πρόκειται για ένα δημοφιλές φυτικό ποτό στην ιατρική Αγιουβέρδα, για την ανακούφιση του κοινού κρυολογήματος, του βήχα και του πονόλαιμου .
Η πιπερόριζα χρησιμοποιείται ως βάση για πολλά αφεψήματα Αγιουβέρδα, για να συγκαλύψει την πικρία και να δώσει πιο ευχάριστη γεύση στα τελικά ροφήματα.
Οι τζιντερόλες αυξάνουν την κινητικότητα του γαστρεντερικού σωλήνα και έχουν αναλγητικές, ηρεμιστικές, αντιφλεγμονώδεις, και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Μελέτες επίσης έχουν δείξει ότι μπορεί να μειώσουν τη ναυτία και την ναυτία εγκυμοσύνης και ότι μπορούν να ανακουφίσει την ημικρανία.
Οπότε την επόμενη φορά που θα έχετε κι εσείς κρυολόγημα, βήχα, πονόλαιμο, δοκιμάστε να φτιάξετε αυτό το ρόφημα και θα με θυμηθείτε!!! Μέσα σε λίγες ώρες ήμουν πολύ καλύτερα!

Healthy life, better life!!!

 

0 σχόλιο
8

Διαβάστε ακόμη

Αφήστε το σχόλιό σας

* Χρησιμοποιώντας την φόρμα αποδέχεστε την πολιτική απορρήτου.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι συμφωνείτε με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Περισσότερα

Πολιτική απορρήτου και cookies